男の元気!勃起に必要といわれる食べ物には何がある?

男の元気の源、勃起力に必要といわれる食べ物をご紹介します。

 

 

勃起力を高める成分は

 

  • アルギニン
  • シトルリン
  • セレン

 

 

これらの成分が有効作用します。

 

 

アルギニンが多く含まれる食べ物

 

  • アーモンド
  • ピーナッツ
  • 豆腐
  • 納豆
  • 豆乳
  • ゴマ
  • かつおぶし
  • エビ
  • マグロ

 

 

アルギニンは、このような食材に多く含まれているようです。

 

アルギニンの特徴には、成長ホルモンの分泌を盛んにするという働きがあります。

 

なので、本当は成長ホルモンが多く分泌している子供が多く摂るともっとも効率よく体内へ吸収されると思います。

 

もっとも、大人の男性には勃起力を上げるためには絶対必要と思われます。

 

 

また、成長ホルモンは夜の10時から夜中の2時の間に最も多くの成長ホルモンが分泌されるといわれていますが、本当は寝てから約1時間後ぐらいから分泌されるのが正しい見解です。

 

なぜなら、もし10時から寝ていない人や夜仕事をしている人は成長ホルンは分泌されないの?という摩訶不思議な現象が起きるからです。

 

 

身体が休まってから約1時間後ぐらいから分泌されるのが正しい見解ですね。

 

しかし、もっと付け加えるなら、質の良い睡眠がもっとも成長ホルモンを多く分泌するのは誰が考えても分かりますが、やはりこの時間帯は夜の10時から夜中の2時の間とされているんですね。

 

 

 

一方、シトルリンが多く含まれている食材にはどんなものがあるでしょうか?

 

 

シトルリンが多く含まれる食べ物

 

  • スイカ

  • メロン

  • キュウリ

  • トウガン

  • ヘチマ

  • ゴーヤ

 

この結果からも分かるように、シトルリンが多く含まれる食べ物はウリ科の仲間が多いです。

 

なので、キュウリを使った食材が高作用するということです。

 

 

シトルリンの働きには、体内の血管拡張作用があるため、運動を目的とした方に向いていると思われます。

 

又、疲労やストレスを軽減する効果もあることからスポーツ関係の方は必須といった栄養素になります。

 

つまり、運動をする人にとって見ればなくてはならない食材になりそうですね。

 

 

さらに忘れてならない男性のギンギンに活躍させる勃起力にも大きく貢献してくれるのはいうまでもありませんよね^^

 

 

 

しかし、単純に食材から摂ろうとしても面倒といった問題もあったりしますが、それを上手く回避した摂取方法は、やはりサプリという身近にある手軽に摂取できるサプリの活用は必須といえるのではないでしょうか?

 

 

男のシンボルをギンギンにしてくれるいちばんいいサプリは「クラチャイダム王」というサプリです。

 

 

 

クラチャイダム王には、アルギニンが多く含まれています。男性を元気にする成分にはマカを思い出す人も多いと思いますが、今はマカよりもアルギニンが多く含まれているクラチャイダムの存在が有名なんです。

 

クラチャイダム王はモンドセレクションを受賞したことで、いっきに多くのメディなどでも取り上げられるようになっています。
つまり、夜に弱い男性がこぞって使いだしているのがクラチャイダム王といわれています。

 

  • 夜がめっぽう弱い男性
  • いざという時に全く役に立たないシンボル
  • ストレスたまり放題のレス状態になっている男性
  • デキる仕事とは裏腹に夜が全く弱い

 

 

このような状態にミノ覚えがあったならば、即座に使って効果がみられるクラチャイダム王の使用がいちばんの正解に近いのではないでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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